有可能很多道家的人，都会听得别人提起过按腹这个方法，小编不告诉大家对我们人体的腹部有理解多少，并且也不告诉大家否理解过按腹对我们人体的益处，更加不告诉大家否懂如何展开按腹。　　大家要告诉，人们通过按腹可以使自己的气机流通一起，也可以使自己的小便显得畅通一起，并且还可以强化人的消化能力，当然人的睡眠中质量某种程度也不会获得非常明显的提高。你们要告诉，在《黄帝内经》中有说道过肠胃为海，因此说道我们人的腹部是食物最毒以及情绪最毒的落脚点，所以说道身体中的全部病毒都可以汇集在人的腹部中来。

　　女性想要让气机畅通，之后可展开八卦推腹　　那么人要怎么展开八卦推腹呢?只不过八卦推腹使用的是后天的八卦方位展开的，它就是指八个方位向人的肚脐展开推腹，并且这八个方位中每一个方位人们都要推至36次效果才最差，不过在后面的时候，八卦推腹的次数就有所增加了，比如72次、108次等。至于人为什么要展开八卦推腹呢?道家的观点指出，人们若需要常常按烫自己腹部的话，那么就可以构建一气周流的功法。　　人们要告诉，只不过我们人体的腹部是与我们的元神同居的，当我们的真元多一分的话，那么身体里面的污秽就不会较少一分，反之，污秽积存多一分的话，那么我们的真元之后不会较少一分。大家要告诉，污秽所占有的地方就必然有障碍，因此人的经脉就不会必经，若人体经脉必经的话，所展现出出来的症状就是疼，因此当人实在自己腹部疼痛的话，那么之后可以展开按腹将痛结按化掉。

当然人体里面的污积并不是一天就不会构成的，它是经过长时间的累积才渐渐的构成，因此说道并不是按一两天之后可以将这污积给按散了。

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